Häufige Herausforderungen:
-
Endlose Streitereien: Immer dieselben Diskussionen, die im Kreis enden – egal wie oft Sie es versuchen.
-
Emotionale Distanz: Früher eng verbunden, heute nebeneinander her leben – die Nähe fehlt.
-
Trennungsgedanken: Nachts wachliegen und sich fragen: „Sollten wir uns trennen?" – die Liebe ist noch da, aber...
Eine mögliche Lösung:
Mit Emotionally Focused Therapy (EFT) durchbrechen Paare negative Kreisläufe und lernen, ehrlich über ihre Gefühle zu sprechen. Der Fokus liegt auf sicherer emotionaler Bindung statt Streitthemen – so entsteht wieder Nähe und Vertrauen. In 5–10 Sitzungen (90 Minuten) erreichen viele Paare erste Erfolge. Strukturiert, evidenzbasiert und für reale Beziehungskrisen gemacht.
Euer Paartherapeut
Ralph Hofmann
-
Systemisch ausgebildet in der Schweiz in St. Gallen.
-
EFT: Weiterbildung Emotionsfokussierte Therapie nach Dr. Sue Johnson, international anerkannt bei FFAK in Freiburg.
-
Spezialisiert auf Krisen: Beziehungskrisen, Affären, Distanz, Trennungsimpulse – besonders Paare mit Arbeitsstress.
-
Praxis Rieselfeld: Neuntöterweg 4, 79111 Freiburg
Euer Weg zur starken Partnerschaft – so arbeite ich:
Erstgespräch
Im ausführlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen, klären eure Ziele und schauen, ob meine Arbeitsweise zu euch und eurer Situation passt. Wir besprechen eure Themen, wählen gemeinsam die passende Therapieform und ich beantworte eure Fragen. Dauer: 90 Minuten.
Sitzungen
Sitzungen finden je nach Therapieform und Thema zwischen 2-4 Wochen statt.
Wir identifizieren und durchbrechen negative Beziehungskreisläufe, ich unterstütze euch darin, zentrale Gefühle und Bedürfnisse zu teilen und eine sichere, tragfähige Bindung neu aufzubauen. Dauer pro Sitzung: 90 Minuten.
Abschluss & Transfer in den Alltag
Zum Abschluss fassen wir die wichtigsten Schritte und Veränderungen zusammen und ihr erhaltet konkrete Übungen und Tools für euren Alltag. So könnt ihr die erzielten Fortschritte stabilisieren und auch zukünftige Herausforderungen gemeinsam besser bewältigen.