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FAQ – Paartherapie & Paarberatung Freiburg
Häufige Fragen zur Paartherapie in Freiburg
Sie überlegen, ob Paarberatung oder Paartherapie für Sie und Ihren Partner sinnvoll sein könnte? Hier finden Sie Antworten auf die wichtigsten Fragen zu Ablauf, Erstberatung, Kosten, Terminen, Vertraulichkeit und meiner Arbeitsweise.
Viele Paare kommen mit unterschiedlichen Anliegen zu mir. Häufige Konflikte, emotionale Distanz, Kommunikationsprobleme oder eine Krise nach einem Vertrauensbruch. In einem geschützten Rahmen bekommen Sie Raum, Ihre Situation klarer zu sehen und gemeinsam nächste Schritte zu entwickeln.
Sie sind unsicher, ob eine Paarberatung das Richtige für Sie ist? Die 90-minütige Erstberatung ist bewusst unverbindlich angelegt.
FAQ
Häufige Fragen
Die Begriffe werden im Alltag oft gleich verwendet. Bei mir geht es darum, Paare dabei zu begleiten, ihre Situation besser zu verstehen, Konflikte konstruktiv anzusprechen und gemeinsame nächste Schritte zu entwickeln. Ob wir das eher als Paarberatung, Paartherapie, Eheberatung oder systemische Paararbeit bezeichnen, ist weniger wichtig als das gemeinsame Ziel: Wieder miteinander ins Gespräch zu kommen.Zum Erstgespräch
Eine Begleitung kann hilfreich sein, wenn Gespräche immer wieder im Streit enden, Distanz entstanden ist, Vertrauen beschädigt wurde oder Sie das Gefühl haben, aneinander vorbeizureden. Auch bei großen Entscheidungen – etwa Kinderwunsch, Trennung, Zusammenziehen oder beruflichen Veränderungen – kann ein geschützter Rahmen helfen, die eigenen Bedürfnisse und die des Partners klarer zu erkennen.Mehr erfahren
Das kann ich nicht für Sie entscheiden. Eine Paarberatung kann aber dabei unterstützen, ehrlich zu prüfen, ob beide noch gemeinsame Ziele und den Willen haben, an der Beziehung zu arbeiten. Manchmal ist das Ergebnis auch eine bewusste, respektvolle Trennung – und auch dabei kann eine Begleitung hilfreich sein.Mehr zur Paartherapie oder Trennung
Ja, gerne können wir zunächst ein Einzelgespräch vereinbaren. Wichtig ist: Eine nachhaltige Paararbeit gelingt in der Regel am besten, wenn beide Partner irgendwann bereit sind, sich mit einzubringen. Ein Einzelgespräch kann aber ein guter erster Schritt sein, um Klarheit über die eigene Situation zu gewinnen.Kontakt aufnehmen
Ja. Meine Arbeit richtet sich an Paare in unterschiedlichen Lebens- und Beziehungsformen – unabhängig davon, ob Sie verheiratet sind, zusammenleben, Kinder haben oder eine Patchwork-Familie bilden. Entscheidend ist der Wunsch, die Beziehung oder die aktuelle Situation gemeinsam besser zu verstehen.Mehr über meine Arbeit
Ein unverbindlicher Ersttermin dieser dauert insgesamt ca. 90 Minuten. In der ersten halben Stunde stelle ich mich vor, erkläre meine systemischen und emotionsfokussierten Methoden und die organisatorischen Rahmenbedingungen. Die restliche Zeit – also etwa eine volle Stunde – reserviere ich ganz für Ihre Themen, Erwartungen und Anliegen. So können Sie in Ruhe schildern, was Sie bewegt, und wir können sehen, ob die Chemie stimmt.
Idealerweise kommen beide Partner zum Erstgespräch, weil Paarthemen meist beide Perspektiven betreffen. Wenn Ihr Partner oder Ihre Partnerin derzeit noch zögert, ist aber auch ein erstes Einzelgespräch möglich. Danach können wir gemeinsam besprechen, wie ein nächster Schritt aussehen kann. Termin anfragen
Das ist individuell und hängt vom Anliegen, der Situation und dem Tempo ab, in dem Sie arbeiten möchten. Manche Paare benötigen nur wenige Gespräche zur Klärung, andere möchten über einen längeren Zeitraum begleitet werden. Nach dem Erstgespräch erhalten Sie eine transparente Einschätzung und können frei entscheiden, ob und wie Sie weitermachen möchten.
Die Beratung findet in Freiburg statt. Onlinesitzungen wenn das Paar ein einige Präsenzsitzungen hatte und wir somit bekannt sind. Der Schwerpunkt liegt auf Sitzungen hier in meiner Praxis. Zur Kontaktseite
Die Verfügbarkeit kann variieren. In der Regel erhalten Sie einen Termin für ein Erstgespräch innerhalb von 2-3 Wochen. Schreiben Sie mir einfach über das Kontaktformular, per E-Mail oder WhatsApp – ich melde mich anschließend zeitnah bei Ihnen.Zur Erstberatung
Die 90-minütige Erstberatung kostet 150 €.Für weitere Sitzungen erhalten Sie vorab eine klare und verbindliche Kostenübersicht. So wissen Sie jederzeit, worauf Sie sich einlassen, und können in Ruhe entscheiden, ob und wie Sie weitermachen möchten.Termin anfragen
Ja. Alles, was Sie im Gespräch mit mir besprechen, wird vertraulich behandelt. Ein geschützter Rahmen ist die Grundlage dafür, dass Sie offen über schwierige Themen sprechen können.
Am einfachsten erreichen Sie mich über WhatsApp. Alternativ können Sie mir eine Nachricht über das Kontaktformular senden oder mich per E-Mail kontaktieren. Alle Kontaktwege ansehen
Diese Unsicherheit ist völlig normal. Die 90-minütige Erstberatung ist bewusst unverbindlich angelegt: Sie lernen mich kennen, schildern Ihre Situation und entscheiden anschließend in Ruhe, ob eine weitere Zusammenarbeit sinnvoll ist. Zur unverbindlichen Erstberatung
Häufig geht es beim Streit nicht nur um das sichtbare Thema, sondern um dahinterliegende Bedürfnisse – etwa nach Nähe, Respekt, Sicherheit oder Eigenständigkeit. In der Paararbeit schauen wir gemeinsam, welche Muster sich eingeschliffen haben.
Nach einem Vertrauensbruch brauchen viele Paare zunächst Struktur, Klarheit und einen sicheren Rahmen. Wir arbeiten daran, die Situation ohne Schuldzuweisungen zu besprechen und zu prüfen, ob und wie beide einen Neuanfang möchten. Mehr erfahren
EFT steht für Emotionally Focused Therapy, auf Deutsch emotionsfokussierte Paartherapie. Der Ansatz hilft, emotionale Reaktionen wie Rückzug, Vorwürfe oder Verletztheit besser zu verstehen und dahinterliegende Bindungsbedürfnisse sichtbar zu machen.Mehr zu EFT
Systemisches Coaching betrachtet eine Beziehung im Zusammenhang mit Familie, Beruf, Erwartungen, Rollen und früheren Erfahrungen. Ziel ist es, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.Mehr erfahren
Es kann immer vorkommen, dass ein Termin abgesagt werden muss. Hier sind die Regelungen:1. **Rechtzeitige Absage:** Kein Problem! Vereinbaren Sie einfach einen neuen Termin. 2. **Kurzfristige Absage (innerhalb von 24 Stunden):** In diesem Fall berechne ich ein Ausfallhonorar von 100 % des ursprünglichen Preises. Dies gilt für normale Termine, Erstgespräche.3. **Nicht-Erscheinen:** Hier wird ein Ausfallhonorar von 100 % des ursprünglichen Preises fällig. Bitte haben Sie Verständnis: Kurzfristige Absagen bedeuten für mich Verdienstausfall und nehmen anderen Kunden die Chance auf einen Termin. Viele freuen sich über kurzfristige Verfügbarkeiten.
Ja, ich gebe gerne "Hausaufgaben" mit, um den Lerntransfer zu fördern. Diese Aufgaben sind individuell auf Ihre Beziehungsthemen abgestimmt und helfen Ihnen, auch im Alltag kontinuierlich an Ihrer Beziehung zu arbeiten. Beispiele für solche Übungen sind: - Kommunikation verbessern - Nähe aufbauen - Struktur schaffen - Zweisamkeit fördern - Streitkultur entwickeln - Wertschätzung zeigen ... und vieles mehr.
Nutzen Sie das Kontaktformular und senden Sie mir Ihre Frage zu. Ich werde mich innerhalb eines Tages bei Ihnen melden.
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